SÍNDROME DE BURNOUT. Uma doença séria que já envolve cerca de 40% da população economicamente ativa. Podendo ser traduzido como "uma chama que se extingue" e define muito bem o estado da vítima completamente esgotada e sem energia. A síndrome de burnout age minando a resistência do organismo, e suas vítimas podem apresentar as seguintes manifestações:
Disturbios psicológicos - insegurança, medo, ansiedade, inquietação, aflição.
Disturbios orgânicos - hipertensão, disfunção digestiva, problemas cardíacos e dermatológicos, doresmusculares, cefaléiaeinsônia.
Alterações comportamentais - Dificuldades em lidar com problemas do cotidiano, procrastinação, impaciência com outras pessoas, indiferença, irritabilidade, intolerância. Mudança no estado de ânimo - apatia e insatisfação na execução de tarefas, sentimento de tristeza profunda, infelicidade. Existe grande diferença entre exaustão profissional e estresse, porem o diagnóstico preciso não é tão fácil. O estresse é caracterizado por uma reação do organismo diante de uma situação que exige resposta - descarga de adrenalina, músculos retesados, taquicardia. Isto não significa , necessariamente , sofrimento, a não ser que o conjunto de reações se perpetue a tal ponto que não permita a recuperação do organismo. A maior arma no combate à exaustão profissional é a prevenção, e, neste sentido, se faz necessário realizar um trabalho interessante e organizado entre nossa equipe profissional para evitar que nosso cansaço e estresse evoluam para o esgotamento.
Conhecça alguns sites que explicitam melhor o assunto.
http://www.universia.com.br/materia/materia.jsp?materia=5750
http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Burnout
Você já parou pra pensar que a "Vida é feita de escolhas" e que somos responsáveis por elas. Tanto que recebemos INTUIÇÕES para trilharmos o caminho da vida, e muitas vezes temos que enfrentar uma verdadeira maratona para recuperar muitas atitudes que são desviadas. E só poderemos compreender as lições que o DESTINO nos traz através de um longo caminho, apesar de algumas dificuldades, sabemos que podemos contar à ajuda infinitamente divina para traçarmos o melhor caminho e sermos felizes ao lado de quem amamos. Siga sua intuição ou o seu coração, eles sempre te guiam pro lado certo, resta a você fazer a escolha certa.
Disturbios orgânicos - hipertensão, disfunção digestiva, problemas cardíacos e dermatológicos, doresmusculares, cefaléiaeinsônia.
Alterações comportamentais - Dificuldades em lidar com problemas do cotidiano, procrastinação, impaciência com outras pessoas, indiferença, irritabilidade, intolerância. Mudança no estado de ânimo - apatia e insatisfação na execução de tarefas, sentimento de tristeza profunda, infelicidade. Existe grande diferença entre exaustão profissional e estresse, porem o diagnóstico preciso não é tão fácil. O estresse é caracterizado por uma reação do organismo diante de uma situação que exige resposta - descarga de adrenalina, músculos retesados, taquicardia. Isto não significa , necessariamente , sofrimento, a não ser que o conjunto de reações se perpetue a tal ponto que não permita a recuperação do organismo. A maior arma no combate à exaustão profissional é a prevenção, e, neste sentido, se faz necessário realizar um trabalho interessante e organizado entre nossa equipe profissional para evitar que nosso cansaço e estresse evoluam para o esgotamento.
Conhecça alguns sites que explicitam melhor o assunto.
http://www.universia.com.br/materia/materia.jsp?materia=5750
http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Burnout
Você já parou pra pensar que a "Vida é feita de escolhas" e que somos responsáveis por elas. Tanto que recebemos INTUIÇÕES para trilharmos o caminho da vida, e muitas vezes temos que enfrentar uma verdadeira maratona para recuperar muitas atitudes que são desviadas. E só poderemos compreender as lições que o DESTINO nos traz através de um longo caminho, apesar de algumas dificuldades, sabemos que podemos contar à ajuda infinitamente divina para traçarmos o melhor caminho e sermos felizes ao lado de quem amamos. Siga sua intuição ou o seu coração, eles sempre te guiam pro lado certo, resta a você fazer a escolha certa.
Um comentário:
Oi Wal!
Estou maravilhada com o profissionalismo do seu blog.Ficou simplesmente lindo!
Parabéns.Você é realmente uma pessoa que se dedica ao máximo em tudo o que faz.
Que as bençãos de Deus continuem te alcançando.
Bjs,
Maria Isabel
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